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【健康养生】今日末伏,由夏入秋,由热渐冷,阴阳变换的关键期,养生牢记这三点
来源:中国中医    发布时间:2023-08-10 10:20:48     编辑:超级管理员

内容综合自健康时报、养生中国微信、中国中医药报等

编者按:“初伏防中暑,中伏除病根,末伏躲老虎。”今日正式进入末伏,立秋后天气逐渐转凉,虽然早晚较凉,但中午仍然暑气逼人,这就是“秋老虎”在肆虐。与头伏和中伏不同,末伏这10天,可是由夏入秋,由热渐冷,阴阳变化交替的关键时期,养生牢记这三点!


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